しわ予防!タバコとストレスは厳禁

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しわ予防には、タバコやストレスは厳禁です。

ストレスがたまると、活性酵素が増えます。

活性酸素の作用を打ち消すことができる抗酸化酵素も多く消費されてしまい、充分に活性酵素を打ち消すことができなくなります。

活性酵素が多く増えてしまうと、肌が酸化して、しわの原因になります。

また、タバコは美容に対して本当に良くありません。

喫煙によって、血流悪化を起こします。

これにより酵素や栄養が肌に充分に供給されなくなり、肌の老化促進に繋がります。

肌に張りやうるおいも無くなりしわが増えます。

他に、喫煙は上記の活性酵素を大量発生させます。

さらに、ビタミンCも大量に失います。

ビタミンCは、老化に防止にかかせない成分です。

このようにストレスやタバコは、しわを作る原因になることがわかります。

美容に気遣ってる方は、少しずつタバコの本数を減らした方が良いでしょう。

また、気分転換を心がけなるべく日々をリラックスした気持ちで過ごすようにしましょう。